Здраве

Безопасна работа на покриви

Преди да започнете работата на покрив, първо планувайте работата и осигурете цялото ви необходимо оборудване. Едва след това пристъпете към нея, като имате предвид следните опасности и мерки, които трябва да предприемете:

Предотвратяване на падане
Не забравяйте, че може да паднете от покрива, не само докато сте на него, но и при качване и слизане от него.

5 Интересни Начина за Употреба на Лимона

Лимони

Има много интересни и различни начини по които можете да използвате лимона. Освен за храни и напитки, лимонът може да се ползва и за приготвянето на маски и домашна козметика. Лимоните са богати на полезни хранителни вещества и най-вече на витамин C. Още древните са установили благоприятното им въздействие и са ползвали лимоните в тяхната медицина.

Близки срещи с хепатит С

Стоя на терасата с пластмасова чаша кафе в ръка и се усмихвам. В офиса още няма никой, тихо е, а есенното слънце хвърля меки отблясъци по земята.
Обичам тези сутрини. Чувствам се така, все едно съм първият човек на земята. Всичко е ново, всичко предстои.

Усмихвам се и отпивам от кафето, без да знам, че само след 15 минути животът ми ще се разпадне на парчета.

На мен това не може да ми се случи

Дарявала съм кръв няколко пъти. Всеки път са ми казвали, че ако има някакъв проблем, ще ми се обадят. Никой не ми се е обаждал. Ако мога да вярвам на отговорността на институциите, значи до 2002 г. (когато е последното ми кръводаряване), съм била здрава. Лошото е, че не съм сигурна, че мога да им вярвам.

Ядките – здравословни, лечебни, диетични и калорични

ядки

Установено е, че хората, които консумират по 100 г ядки седмично, имат с 30% no-ниска заболеваемост от анемия, гуша, разширени вени и увеличена простата. Те страдат по-рядко от сърдечно-съдови проблеми и имат по-здрава костна система и зъбен емайл в сравнение с тези, които рядко или никога не ядат ядки.